現在楽天でスーパーセール割引中の三十雑穀

普段1000円の商品が598円と40％も安く買えるのは楽天セールならではなんだとは思いますが

はて？三十雑穀ってそんなに体に良い物なのか？(´･ω･`)　と

何となく雑穀って栄養がありそうなイメージやダイエットに効果がありそうなイメージはあるけれど、でも実際に自分が購入するとなればいくら楽天セールで安くなっているとは言え「何となく栄養がありそうで何となくダイエットにいいらしい」では‥

少なくとも私なら購入はしないな、とｗ

お金を溝に捨てれる程のセレブではないのです(ヾﾉ･∀･`)

だけど本当に栄養があって、尚且つあわよくばダイエットにも効果があるのであれば毎日の事だし考えてもいいかなぁ‥？？と

って言うか

本当に良い物なんだったら安い内に買っておきたいｗｗｗ

って事でタマチャンショップの三十雑穀について調べてみたので、せっかくなので調べた結果をシェアしたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧

三十雑穀 タマチャンショップの口コミとレビュー

楽天のランキングで堂々２位に突然浮上してきたタマチャンショップの三十雑穀

一体どれほどの人気があるのだろう‥？？　と、やっぱり気になるのは口コミとレビューですよね(笑)

口コミやレビューって実際に買った人からの生の声なので個人的に一番信用できると思っています(*ﾉωﾉ)

早速レビューから実際に買った人の生の口コミを覗いてやろうと思った性格の悪い私

(´･ω･`){だってお店のページの「皆様からの口コミやレビュー」っていい事だけをピックアップしてそうなんだもん

しかしここで気になったのが

レビュー件数　64,621件

総合評価が4.44と高いのは私はそんなに気にはしないんですよ
(総合評価が高いってそこまで珍しい事でもないしｗ)

だけど

64,621件のレビュー数って、これ相当な数じゃね！？？Σ(ﾟдﾟlll)

総合評価が4.44の時点で悪い口コミはないんだろうな‥とは思いつつ、レビューを見てみると

・一度食べるとクセになるような美味しさで白いご飯だけだと味気なさを感じるようになった
・これだけで３０品目入ってる？と言う位雑穀感が感じられず、甘みがあり美味しい
・市販の十六穀米を買っていたが三十雑穀の方が癖がなくて食べやすい
・簡単に栄養がプラスされ、お弁当の見た目もアップ！！
・味も食感も申し分なく、白いご飯には戻れません(笑)
・子供たちも食べれる雑穀米を探していて三十雑穀に辿り着いた！今では白米を出すと「何で三十雑穀入れないの！？」と言われるほど気に入っているのでおすすめです
・お赤飯みたいな炊き上がりです
・糖尿の気があった父が三十雑穀を食べ始めてから数値が改善したのには驚いた

ふむふむ‥

実は私、以前はお米を玄米にしていたんですが「白米の方がいい」と言われ玄米を食べるのを止めたんですよね(´･ω･`)

三十雑穀と玄米では違うとは思うんですが共通している点が

  • プチプチとした食感
  • 白米の時だけよりも甘みが増す
  • クセになる人には本当にクセになる
  • 炊き上がりは白米よりももっちりしている

と言った点でしょうか(･∀･)

口コミの中に「糖尿の気があった父の数値が下がった」とありますよね

実際に三十雑穀が糖尿の数値を抑える医学的な効果があるのかどうか？　と言えば、三十雑穀だけでは不可能だと思います

が

雑穀を食べると様々な効果がある事は確かです(๑•̀ㅂ•́)و✧

三十雑穀の栄養

そもそも白米とは玄米の状態から精米して皮が綺麗に剥かれた状態のお米なんですね(･∀･)

だけど最近野菜とかでも話題になっている事ってご存知でしょうか？

本当に栄養があるのは皮の部分の方だ　と

「捨てる部分」に実は栄養が詰まっているんだと最近すごく話題になっていて、私も持っていますが

こう言った書籍まで出版されている位なんですよね|дﾟ)
(結構面白いので気になる方にはおすすめです)

白米もこれと同じで、中身の白米を守る為の殻の方に栄養があるのです

だけど農薬が盛んになると野菜でもお米だと「皮付きのままだと農薬が付着している」と、人によっては本当に神経質な位に皮付きの野菜や殻付きの米は食べられない‥と

なので農薬なんてなかった昔の人はそれこそ白米と言う形で雑穀を食べないなんて発想もなかったのに対し、現代社会では「皮付、殻付きなんて有り得ない！！」との違いがあるのです

だけど近年「無農薬野菜」と言うものが多く出回り出した頃でしょうか？

健康面での安全思考が高まった中、皮付野菜でも食べられる機会が増えた事で「実は皮や殻の方に栄養がある」と言う事も言え出したのです(･∀･)

農薬バンバンの時代に「でも米は殻付きの玄米の方が栄養がある！！」なんてどんなに叫んだって、農薬と白米で食べるのとどっちが健康面でいいんだ！？？と言われれば、そりゃ栄養があると分かってはいても殻を剥いた白米の方が体に対する健康面では遥かに安全だったんでしょうしねｗ

だけど時代が変わった今、白米よりは玄米の方がいいでしょうし

それでもやっぱり農薬が気になる場合や近くで精米するかしないかを選べる米屋がなく、白米を買う以外に術がないには
(または玄米で購入すると結構高いorz)

栄養面で考えるのであれば

そりゃあ白米で食べるよりも三十雑穀を混ぜた方が圧倒的に栄養面では高くはなる

三十雑穀とダイエット

ダイエット効果や糖尿の数値が下がると言った点ですが

口コミにもありましたが雑穀米って白米に比べて硬いんですよね(´･ω･`)

なので咀嚼力が上がるので腹持ちが良くなる事でダイエット効果があると言われているのと

玄米や雑穀米って先にもお話ししていますが「殻付きの米の事」

殻付きのままだと言う事は、です

体に入った後の吸収が殻によって抑えられる事により、急な血糖値の上昇を抑える働きがある

と言う事になります(･∀･)

お米って炭水化物の代表作のようなものじゃないですかｗｗ

この炭水化物って一言で分かりやすく言えば「糖質」なんですね

で、この糖質の塊を一気に食べる事によって体内に吸収され急激に血糖値が上がるのですよ(´･ω･`)

だけど玄米や雑穀米の場合は殻のお陰で吸収を抑える事が出来るから、結果糖尿病の原因となる血糖値の急激な上昇も抑えられた‥と言う事です

まぁ

食べ過ぎれば何でも同じですけどね┐(´д｀)┌

さいごに

普段の食事にご飯を炊く時に混ぜるだけの簡単なものなので、私は健康面が気になっているのであれば三十雑穀を買わない理由はないと思います(･∀･)

個人的な感想ではありますが

私は白米よりも雑穀米の方が好きです♡

美味しく食べれて腹持ちが良く、更に栄養が高くて急な血糖値の上昇を抑えられるのであれば

特にスーパーセール中の今は買い時なんじゃないかな？　と

ほぼ２つ買うのと同じ位の価格で３つ購入する事が出来るので、悩んでいるなら今がお買い得ですよ♡

ではでは！！