こんにゃく麺ダイエット！効果と口コミは？送料無料の人気のおすすめ紹介 | 楽天で通販生活！おすすめグッズや人気の商品を紹介するブログ

夏が近くなると「ダイエットしなきゃだなぁ‥」とは思うんですが、実際どうやってダイエットをすればいいものなのか？　と悩んでしまいませんか？

私は悩みます！！(笑)

若い頃でれば少し太っても食事の量を調整すればすぐに痩せられたものが年を取るにつれて痩せなくなってきた‥orz

流石にこれは継続してダイエットを行わないと痩せないと分かり始めても、日々の仕事と家事の時間の限られている中で何かをするならまずは食事かな？　と思いつつ、食事の量を減らしても結果は伴わない(´･ω･`)

そんな私の為かと思う位のタイミングで今日放送されていたヒルナンデスのこんにゃく麺

普通に美味そうｗｗｗ

ヤフーショッピングでの売り上げ部門でランキング入りしているのだそうで、早速こんにゃく麺について調べてみました！！ｗ

こんにゃく麺でダイエット！効果の口コミ

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こんにゃく麺でダイエットになるのであれば購入を検討したいな‥と(笑)

味も大事ですがダイエット目的で食べるのであれば、何よりもダイエットの効果があるのか否か　と言う結果の方が先じゃないですか

って事で「こんにゃく麺で痩せた」「こんにゃく麺でダイエットの効果があった」と言う、消費者の生の声である口コミから調べてみました(๑•̀ㅂ•́)و✧

こんにゃく麺のダイエット効果の口コミ

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こんにゃく麺で１０㎏痩せた

夏太った娘に。以前夫が２ヶ月くらい続けて１０キロ痩せたので効果はあると思います。味もバリエーションがあるので飽きずにしばらく続けられると思います。日曜日は普通に食べたりお友達と外食したり、ストレスが溜まらないように上手く併用していきます。だいたい我が家は醤油、塩、味噌、とんこつの４種類で注文します。具材を入れるとかなり満足すると思います。

満腹感がある

白滝と違い、下茹でしなくて良いのが楽です。手軽に食べられます。
お昼はこれにキャベツや焼豚（カロリーの低いもの）と、サラダチキンをプラスしたら、大食いの私もお腹いっぱいです。
最近少し痩せたと言われました。

１週間で３㎏痩せた

これのおかげで1週間に３kg痩せた弟からの勧めで購入。うどんやパスタがある中でもこのラーメンシリーズがすごくおいしかったのでリピートしました。近所のスーパーで売っているこんにゃく麺は匂いがきつくて食べられなかったのに、これはまったくこんにゃくくささがないです。またスープがすごくおいしくて、野菜などをいっしょにいれてもぜんぜん負けません。飲み干せます。麺の量はちょっと物足りないかな？といった感じですが野菜を追加することで十分満足できます。麺だけがいいと思われる方は替え玉を購入してもいいと思います。鍋いらずで3分まつインスタントラーメンよりも簡単・早いというのもおすすめです。。

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スープがおいしい～

ダイエットのためにKセットを購入しました(^-^)夜だけこれに置き換えています。
開けたときは蒟蒻感がすごいです。においもけっこうします。ですがお湯でほぐすとにおいも消えて全然大丈夫でした！
食べた感じは、美味しいですがやはり普通のご飯に比べると量が少ないです。私は野菜などでカサ増ししないと続かなさそうだと思いました。
でもこんなに安くておいしいなら経済的にも長く続けられそうで良いと思います◎
痩せたいなら一度試してみることをお勧めします！そして一緒にダイエットをしましょう！笑

トッピングにはもやしがおすすめ！

ダイエットを始めるに伴って購入。夕食の置き換えにしています。
麺の量は少なめに感じますが、味はとても美味しくてラーメン好きの私にはピッタリの商品だと思います。
食べる時は、もやしを１袋入れ最後に長ネギも乗せるとカロリーは低いままお腹いっぱい食べる事が出来るのでダイエットには良いのではないでしょうか。
時々夕食を置き換えて１ヶ月程で３ｋｇ位痩せたので、これからもしばらく置き換えてみようかと思います。

痩せた

今回で３回目の注文です。
始めて３ヶ月で７ｋｇ痩せました。

マジか！？？(ﾟДﾟ;)　と思う位に「痩せた」と言う声が多いですね

でもこんにゃく麺にはいろんな種類があるとは言え、飽きてしまったら勿体無いですよね┐(´д｀)┌
(痩せる気あんのか！？って話ですがｗ)

しかしそこは流石ヒルナンデス！

私の為にこんにゃく麺のアレンジレシピまで紹介してくれていましたｗ

こんにゃく麺でダイエット！アレンジレシピ

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こんにゃく麺自体のカロリーが少ないからと言って、トッピングが高カロリーだと元も子もないです

って事でせっかくなら長く続けてダイエット効果を出したいし‥と言う事でこんにゃく麺のアレンジレシピを調べてみました(笑)

こんにゃく麺でカルボナーラのレシピ

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☆糖質制限食☆こんにゃく麺のカルボナーラ風♪

料理名：しらたきカルボナーラ
作者：エリーSKY

■材料（1人分）
しらたき / 180g
鶏肉(胸肉でもモモ肉でも) / 50g
卵 / 1個
チーズ / 20g
コーヒークリーム / 2個(10g)
マヨネーズ / 大さじ1
にんにく / 1/2かけ
黒胡椒 / お好みで♪

■レシピを考えた人のコメント
チーズたっぷり♪簡単カルボソースがしらたきによく絡んで美味～♪
うまっ♪と食べていたら、また子供に奪われたぁ～～(>_<)

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こんにゃく麺でうどんのレシピ

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ダイエットきつねうどん風

作者：雨かっぱ

■材料（2人分）
油揚げ / 1枚
青ネギ / 5g
乾燥こんにゃく麺（伊豆河童）ゼンパスタ / 6個
ぬるま湯 / 1リットル
昆布 / 10g
鰹節 / 20g
醤油 / 大さじ1
みりん / 大さじ1
きび砂糖 / 小さじ2
塩 / 小さじ1/2～2/3

■レシピを考えた人のコメント
乾燥こんにゃく麺を使用したきつねうどんです。だしが香るつゆが、美味しい♪

こんにゃく麺で担々麵レシピ

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乾燥こんにゃく麺で！ダイエット担担麺

作者：雨かっぱ

■材料（2～3人分）
豚肩ロース薄切り肉 / 80g
人参 / 50g
小松菜 / 50g
長ネギ / 20g
生姜 / 5g
乾燥こんにゃく麺（伊豆河童） / 4個
水 / 300ml
豆乳 / 60ml
練りごま / 大さじ2（30g）
醤油 / 大さじ1
食べるラー油 / 大さじ1
酒 / 大さじ1
鶏がらスープの素 / 小さじ1
豆板醤 / 小さじ1/2
塩 / 小さじ1/8
胡椒 / 小さじ1/12

■レシピを考えた人のコメント
ピリッと辛く、ゴマのコクが豊かな担担麺です。体がポカポカ温まりますよ♪