最近旦那のいびきが酷く「疲れているのかな？」といびきに付いて調べていたら、いびきの大半の原因は枕によるものだと言う事が判明
本当に枕でいびきが改善されるならいいなぁと思って今度はいびきが改善される枕を探してみたのですが
うん
いびきを改善する枕の種類が多過ぎるorz
いびきが改善されればいいんだけど、でもいくら枕でいびきが改善されたとしても寝心地の悪い枕だったりいびきが改善されない枕だったりって言うのは嫌だなぁ‥と(´･ω･`)
いびきが改善する枕って調べていても安い買い物ではないですしね
色々調べ回った中で「これ！！」と思ういびきが改善する枕があったので、どうせだったら同じようにいびきが改善する枕を探しているあなたにいびき改善枕のおすすめをシェアしたいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧
いびきを改善する枕！寝相が悪くても横向きに寝れる！
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これはもう「本気でいびきを改善したい・いびきを改善して欲しい！！」と言う人の為のいびき改善まくらですね(笑)
いびきを改善するには横向きで寝るのがいいとは知っていたんですが‥
男性で横向きに寝る人ってあまりいなくないですか？(´･ω･`)
旦那も横向きで寝るようにはしているみたいなんですが、その努力の方向性も若干違っていて「スマホでYouTubeを見ながら寝る」と言う横向き寝方法を考案したのはいいんですが
いびきが改善されたはいいけど結局寝不足ｗｗ
しかも寝たら仰向けになるのでいびきが改善されたって言うよりは、ただ睡眠時間が短くなったってだけでしたし
何ならYouTubeをスマホで流したままで寝るので結局睡眠の質は低下していますしね┐(´д｀)┌
そんな中で見付けた、この「Body Pillow IBIKI」
気になったので調べてみるとロフテーと言う枕工房で枕に特化した会社で、2017年の末に「あのロフテーから2018年にいびきが改善するのに特化した枕が2018年に発売される」と結構話題になっていたようで
(私は全く知らず、色々検索した中で発見ｗｗｗ)
発売前からものすごく注目を浴びていた、いびき改善枕なんですよ！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
１６０㎝あって形状は抱き枕が２本あるような形になっていて、片方に抱き付いて寝る「抱き枕」ですが、ポイントがもう１本の抱き枕で
背中を固定してくれるので横向き寝の体制を無理なく続けて眠り続ける事が出来る‥との事
考え方が普通のいびき改善まくらとは違っていて、枕でいびき改善を図るのではなくそもそも横向き寝のトレーニングをしていびき改善を根本から行う為の枕なんですね(･∀･)
確かに枕だけ頼ると今度は「枕が変わると眠れない」だったり、例えば親戚の集まりだったり友達の家に遊びに行ったりで寝た時にいびきが根本から改善されていなければ自分以外の人に迷惑になりますし
逆に言えばいびきが改善されれば安心して寝る事が出来ますし迷惑をかける心配もなくなりますもんね♪
私は寝てしまうと気にならないので今も一緒に寝ていますが、結構旦那のいびきが煩くてストレスだって話は会社内でもパートさんが話しているのを聞いた事がありますし、
そう言えばいびきが原因で寝る部屋を別々にしたって言う話もなんだかどこかでうっすら聞いた事があるな‥と調べているうちに思い出しました
私の場合はまだそこまで至ってはいないですし、元々いびきで安眠出来ないなら質のいい睡眠をとる為に何か良い枕はないだろうか？？ってだけなんですけど、本気でいびきに悩まされてる場合にはすっごくおすすめ！！
と、言うか
この枕以上のいびき改善枕を私には見付ける事が出来なかった
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本気でいびきに悩んでいるならおすすめです！！(๑•̀ㅂ•́)و✧
いびき対策枕！無呼吸症候群にもおすすめ
とは言え
私は枕でいびき改善‥と言うか、質の高い睡眠が取れればいいな♪と思っている程度なのでｗ
しかも抱き枕となれば何だか絵面的に私、嫌ですしｗ
(一緒に寝てて旦那に抱き枕で寝られるとか何だか嫌だ)
普通の枕で質のいい睡眠がとれる枕ってないかなぁ‥？？ と(･∀･)
で 私が気に入ったのはこのいびき改善まくら
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いびき改善枕に特化した枕ではないんですが
(いびき改善枕で先に紹介した枕に勝る枕は見付からないｗ)
魅力的な点が多いんですよね(ノ∀`)
旦那は肩こりと言うか、ヘルニア持ちなんですよ
腰と首の(´･ω･`)
この枕の商品紹介に
- リラックス効果
- 腰痛予防
- 肩こり防止
- 頚椎サポート
- ストレートネック予防
- いびき軽減
- 無呼吸症候群の防止
- 首の負担を軽減
うん
選ばない理由がないｗｗｗ
レビューでも
・購入して２カ月、毎日使っているけれどストレスなく眠れている
・枕は個人によるので一概に可否は難しいが個人的には良かった
・大きさも高さも丁度よく、肌障りも良い
・かなり肩と首が楽
・肩こりは減った気がする
・いびきがなくなってはいないが音もイビキの長さも軽減されたと家族に言われた
・寝起きの首、肩、腰が楽になった
・良いまくらと出会えた
など、良い評価のレビューが多いんですよね(*‘∀‘)
ただ枕が高くないとダメな人には低く感じるようで枕の下にバスタオルを２枚敷いて高さの調節をしていると言うレビューもあります
まぁこの辺は個人の好みの問題なので、バスタオルで高さ調整とかいい情報を頂きましたｗｗ
さいごに
今の時期、特に花粉症で余計に眠り辛いみたいなんですよね(´･ω･`)
私もイビキはかいているようですが花粉症ではないので気持ちは分からないんですが‥
でも枕について調べていけば奥が深いもので、きちんと気孔を確保してあげる事で鼻呼吸もスムーズになって安眠効果を得られるんですよ♪
たかが枕、されど枕
毎日使うものですし毎日の積み重ねの事なので7、最近はお金を使うならこう言った「毎日の疲れを癒す為」がいいのではないかと思う年齢になった管理人でした♡
日々の睡眠がどうこうと言うだけじゃなく、毎日の中でどこかで癒される時間って言うのは私は最近とても大切だと痛感しています
ではでは！！
